Som jag ser det
Alla anorektiker är unika, olika och inte alla av samma kaliber.
Jag har full kontroll över min "sjukdom", kan inte se det som en sjukdom då jag kan styra den som med dagens kläder.. Om ni förstår.
Men för det är jag inte frisk heller, eftersom jag faktist är så beroende av min vikt.
Den hjälp jag fick var att gå till BUP, ett möte och psykologen kallade mig sum och sjuk i huvudet, ful och äckligt smal (BMI poå 17 då, allstå inte så fruktansvärt liten, mina mott var 85 60 90/Bröst, Midja, Höft) Där bröt jag kontakten och vården tappade mitt förtroende. Jag gick även för att träffa en Dietist, vilket visade sig att jag kunde mer än henne, och avskrev mig, för mig handlar detta om hälsa, och att inte äta för mycket - just nu för att gå ner dessa 10 kg jag gått upp. 58 - då mår jag som bäst, då finns inte en tanke om att gå ner i vikt. Svält skulle jag aldrig tänka tanken på, inte heller att äta chips istället för ett mål mat, eller ännu värre, dricka istället för ett mål mat, DUMT. Om du vill gå ne i vikt, ät rätt, ät små portioner, träna.
Jag har full kontroll över min "sjukdom", kan inte se det som en sjukdom då jag kan styra den som med dagens kläder.. Om ni förstår.
Men för det är jag inte frisk heller, eftersom jag faktist är så beroende av min vikt.
Den hjälp jag fick var att gå till BUP, ett möte och psykologen kallade mig sum och sjuk i huvudet, ful och äckligt smal (BMI poå 17 då, allstå inte så fruktansvärt liten, mina mott var 85 60 90/Bröst, Midja, Höft) Där bröt jag kontakten och vården tappade mitt förtroende. Jag gick även för att träffa en Dietist, vilket visade sig att jag kunde mer än henne, och avskrev mig, för mig handlar detta om hälsa, och att inte äta för mycket - just nu för att gå ner dessa 10 kg jag gått upp. 58 - då mår jag som bäst, då finns inte en tanke om att gå ner i vikt. Svält skulle jag aldrig tänka tanken på, inte heller att äta chips istället för ett mål mat, eller ännu värre, dricka istället för ett mål mat, DUMT. Om du vill gå ne i vikt, ät rätt, ät små portioner, träna.
En fin dag, fylld av sol och välbehag
Åh, jag blir så glad över era kommentarer.
Men en sak som ni vet, och som också jag är väl medveten om är att, visst jag är "smal" bland tjockisar men i ANAvärlden är jag minst lika tjock som "dem" andra tjockisarna. Jag behöver ingen söt feed om att jag är smal, för jag ska nå mitt mål, utan åger!
Annars mår jag bra - som vanligt, känner mig lycklig, tillfreds och framgångsrik.
Trots en halv pizza och en bit rabarberpaj, blev ändå minus igår :) YES, jag älskar att träna, men idag är jag ledig - fram till på måndag = mindre mat dessa dagar, men det klarar jag galant.
(ingen annan än jag har med min anorexi att göra, jag hade in period i livet då jag mådda lite halvkasst, skar mig för att få min sambo att lyssa, även mamma och pappa - alla lyssnade och idag ser jag inte ens en liten bit av den människan i mig, den jag var då. Min anorexi beror helt på mina tvångstankar, ingen annan har varken påverkat eller skadat mig. Jag trivs helt enkelt med att ha den kontrollen, ofta brukar det bli så att man söker mer kontroll när man tappar annan kontroll.. Min son växer, blir äldre han kommer aldrig att få höra mig klaga över min vikt eller någon annans vikt.)
Ses framöver fina flickor!
Men en sak som ni vet, och som också jag är väl medveten om är att, visst jag är "smal" bland tjockisar men i ANAvärlden är jag minst lika tjock som "dem" andra tjockisarna. Jag behöver ingen söt feed om att jag är smal, för jag ska nå mitt mål, utan åger!
Annars mår jag bra - som vanligt, känner mig lycklig, tillfreds och framgångsrik.
Trots en halv pizza och en bit rabarberpaj, blev ändå minus igår :) YES, jag älskar att träna, men idag är jag ledig - fram till på måndag = mindre mat dessa dagar, men det klarar jag galant.
(ingen annan än jag har med min anorexi att göra, jag hade in period i livet då jag mådda lite halvkasst, skar mig för att få min sambo att lyssa, även mamma och pappa - alla lyssnade och idag ser jag inte ens en liten bit av den människan i mig, den jag var då. Min anorexi beror helt på mina tvångstankar, ingen annan har varken påverkat eller skadat mig. Jag trivs helt enkelt med att ha den kontrollen, ofta brukar det bli så att man söker mer kontroll när man tappar annan kontroll.. Min son växer, blir äldre han kommer aldrig att få höra mig klaga över min vikt eller någon annans vikt.)
Ses framöver fina flickor!
Huvva'!
Tänkte dela med mig lite av mitt tidigare liv, min kropp och min fula jävla mage!
Bild 1 Denna bild togs på modeveckan i STHLM 2004, dock inte så rättvis.. Det är jag på bilden
Bild 2 Samma modevecka, gick för Camilla Norrback. Det är jag på bilden
Bild 3 Min mage sommaren 2009, hade varit gravid, fött barn och kämpat för att gå ner 50 kg (som jag lyckades gå upp på 9 månader), på detta kort är min vikt 58 kg (177 cm)
fet, fetare, fetast!
Bild 1 Denna bild togs på modeveckan i STHLM 2004, dock inte så rättvis.. Det är jag på bilden
Bild 2 Samma modevecka, gick för Camilla Norrback. Det är jag på bilden
Bild 3 Min mage sommaren 2009, hade varit gravid, fött barn och kämpat för att gå ner 50 kg (som jag lyckades gå upp på 9 månader), på detta kort är min vikt 58 kg (177 cm)
fet, fetare, fetast!
Men hej!
Det mesta går som på räls, märker dock att jag kommit igång med träningen igen, är hungrig så inni norden, fuskar med maten, äter inget alls, vilket inte rekomenderass, för alla vet ju vad som händer vid svält.. Då ger det inte mycket att träna..
Slutade på +/-0 igår, kanske mer -.. ;O
Idag slutar jag nog också på minus, skönt som fan!
Ska på intervju till veckan, spännande!
Slutade på +/-0 igår, kanske mer -.. ;O
Idag slutar jag nog också på minus, skönt som fan!
Ska på intervju till veckan, spännande!
Till middag
..blir det lax i ugn på en kryddbädd m. smör. De som äter normalt, som våra gäster plus sambo får äta potatis till det, tror det blir kokta idag. Och, en kaviarsås på cream fraiche, rödkaviar och rödlök. Nä som sagt, nu ska jag ta den där promenaden till ICA, Hej!
Lunch idag.
Nu har jag tryckt i mig 5 mariekex med smör och en liten bit ost på - 100 Kcal
Fy fan så fet jag känner mig, tar en kopp te på detta för att få upp värme i kroppen igen :D Ska även ta mig en promenad till ICA, - 50 kcal. Blir ju toppen detta.
Vad har du för planer för dagen?
anano
Fy fan så fet jag känner mig, tar en kopp te på detta för att få upp värme i kroppen igen :D Ska även ta mig en promenad till ICA, - 50 kcal. Blir ju toppen detta.
Vad har du för planer för dagen?
anano
Go'Morr'n
Sov till 08.16, men ändå så jävla trött! - Somnade kring 02.00..
Men nu har jag iaf lämnat sonen på dagis, och gymmat!
Så underbart att träna igen, har varit så sjuk under våren.
En till bra sak, ställde mig på vågen i morse, 63,6 kg. I söndags vägde jag 65,3 kg! Tycker mitt matintag är helt klockrent, svälter inte mig själv eftersom jag lyckas gå ner :O
Frukost:
• 2 orostade franskor m. smör o. ost - 90 kcal
Träning:
• Bröst, innerlår, ytterlår, mage, rygg, axlar, biceps, rygg - 400 kcal
• Promenad 5 minuter - 22 kcal
-332 kcal, kan alltså äta rätt mkt idag.. ;O
Men gör såklart inte det.
Men nu har jag iaf lämnat sonen på dagis, och gymmat!
Så underbart att träna igen, har varit så sjuk under våren.
En till bra sak, ställde mig på vågen i morse, 63,6 kg. I söndags vägde jag 65,3 kg! Tycker mitt matintag är helt klockrent, svälter inte mig själv eftersom jag lyckas gå ner :O
Frukost:
• 2 orostade franskor m. smör o. ost - 90 kcal
Träning:
• Bröst, innerlår, ytterlår, mage, rygg, axlar, biceps, rygg - 400 kcal
• Promenad 5 minuter - 22 kcal
-332 kcal, kan alltså äta rätt mkt idag.. ;O
Men gör såklart inte det.
För att tappa allt sug, och onödig hunger
måste man förminska magsäcken, och för att slippa en OP, vilket ingen läkare skule gå med på (om man är normlviktig) så ska man minska sina potrioner. En opererad magsäck rekomenderas att äta 1½ dl 6 ggr om dagen, själv äter jag 1 dl 3 ggr om dagen. Det är toppen, för magsäcken förminskas ganska snabbt, däremot går det riktigt fort att töja ut den igen, så tänk på hur stora portioner du stoppar i dig, och ät inget som sväller i magen, då töjer du också ut den.
Så, nu hoppas jag att jag varit tydlig. Alltså - för att slippa onödiga sug, minska dina portioner, minska magsäcken, och vips! Om jag får ett sötsug tar jag ett EXTRA eller en lekerol (2 kcla). Dricka skulle jag aldrig svälja! dricka = SALT, allt med kolsyra innehåller mycket salt, och som jag skrev i det tidigar inlägget, salt binder vätska. Socker, salt och fett är ingen fin kombo om du vill bli smal!
Puss o God Natt.
Så, nu hoppas jag att jag varit tydlig. Alltså - för att slippa onödiga sug, minska dina portioner, minska magsäcken, och vips! Om jag får ett sötsug tar jag ett EXTRA eller en lekerol (2 kcla). Dricka skulle jag aldrig svälja! dricka = SALT, allt med kolsyra innehåller mycket salt, och som jag skrev i det tidigar inlägget, salt binder vätska. Socker, salt och fett är ingen fin kombo om du vill bli smal!
Puss o God Natt.
Rättelse
Eller till er som tror att man äter en hel burk hummus eller keso.
Visst det kan vara mycket kalorier om man äter en hel jävla burk.
Såklart får inte en portion mat vara på mer än 1 dl, förutom frukosten.
Såhär kan en måltid se ut:
en köttbit 2x2 cm
1 tsk hummus
1 tsk keso
1 liten tärning fetaost
1 bit gurka på en tjocklek omkring 5 mm
1 litet träd broccoli
1 ägg, endast äggvitan då den består till största delen av protein.
(äggulan är endast fett och skit!)
ev. en bit tomat och isbergssallad
Uteslut allt tillsatt salt, uteslut allt tillsatt socker.
Salt binder vätska, socker binder fett.
Dricker man mycket vatten men ändå äter salt så väger man såklart mycket mer efter någon dag.
PUNKT
Visst det kan vara mycket kalorier om man äter en hel jävla burk.
Såklart får inte en portion mat vara på mer än 1 dl, förutom frukosten.
Såhär kan en måltid se ut:
en köttbit 2x2 cm
1 tsk hummus
1 tsk keso
1 liten tärning fetaost
1 bit gurka på en tjocklek omkring 5 mm
1 litet träd broccoli
1 ägg, endast äggvitan då den består till största delen av protein.
(äggulan är endast fett och skit!)
ev. en bit tomat och isbergssallad
Uteslut allt tillsatt salt, uteslut allt tillsatt socker.
Salt binder vätska, socker binder fett.
Dricker man mycket vatten men ändå äter salt så väger man såklart mycket mer efter någon dag.
PUNKT
Orken tar inte slut!
Har nyss kommit hem från ett möte, kom på att jag endast druckit mjölk idag, rökt 2 cigg och orkat hålla mig vaken! Nu ska jag ut och gå, tog förövrigt 2 promenader igår, hoppas på fler idag!
Har sökt en utbildning - KY, hoppas, hoppas att jag kommer in på den, då kan jag uppfylla min jobbdröm!
(min livs dröm är redan uppfylld, jag har allt jag någonsinn velat ha, förutom en smal kropp..)
Ses senare fina, smala tjejer!
Har sökt en utbildning - KY, hoppas, hoppas att jag kommer in på den, då kan jag uppfylla min jobbdröm!
(min livs dröm är redan uppfylld, jag har allt jag någonsinn velat ha, förutom en smal kropp..)
Ses senare fina, smala tjejer!
Mat
För tt gå ner i vikt är det viktigt att hålla sig till sånt som hjälper kroppen, man vill ju att hjärnan ska funka trots att man gå ner i vikt. Några tips jag fick är super bra, gick ner 2 kg på 7 dagar.
PRTEINER:
Hummus (finns att köpa på bla coop)
Keso (fetthalt spelar ingen roll, men ta gära med lite mer fett än 0,5%, så hjärnan får vad den behöver)
Fetaost
Kött, Fläskfilé (minst kalorier/100 g av alla köttsorter! - även fisk o fågel)
Fisk
Fågel
JÄRN:
Broccoli, verkligen skit bra, tappar inte kollen.
För att maten inte ska bli så tråkig:
Isbergssallad (0 kalorier)
Gurka
Tomat
VÄRDEFULLT TIPS:
Ät som en kung till frukost, prins till lunch och en bonde till middag.
Alltså, mest till frukost, mindre till lunch och obefintligt till middag.
PRTEINER:
Hummus (finns att köpa på bla coop)
Keso (fetthalt spelar ingen roll, men ta gära med lite mer fett än 0,5%, så hjärnan får vad den behöver)
Fetaost
Kött, Fläskfilé (minst kalorier/100 g av alla köttsorter! - även fisk o fågel)
Fisk
Fågel
JÄRN:
Broccoli, verkligen skit bra, tappar inte kollen.
För att maten inte ska bli så tråkig:
Isbergssallad (0 kalorier)
Gurka
Tomat
VÄRDEFULLT TIPS:
Ät som en kung till frukost, prins till lunch och en bonde till middag.
Alltså, mest till frukost, mindre till lunch och obefintligt till middag.
Historia
Ok, alla kör en historia. - Såklart för att du som läsare ska föratå bättre, men vi som redan är "sjuka" behöver ingen histora för att förstå, Vi Vet! Min historia är lång, jag är väldigt öppen om mitt liv, till vänner och familj. Men nu när jag är anonym ska jag inte gå in på så mycket mer än att jag har varit "sjuk" i många år, nu är jag 23. Jag är mamma till världens finaste son och väger för mycket! Har ett underbart förhållande sedan ca 6 år tillbaka, med han som är pappa till sonen. Jag vägde väl iofs ganska normalt innan jag blev gravid, 56 kg (177 cm) - under graviditeten gick jag upp VÄLDIGT mycket, pga att jag blev beordrad att vara i säng mestadels av tiden. Förra sommaren hade jag gått ner allt, då var jag nöjd, ammade sonen, svimmade i liggandes läge ett X antal ggr, blev inlagd på Hjärt Intensiven - då läkarna trodde det var mitt hjärta som spökade, ganska snabbt kom de fram till att jag var Väldigt Underviktig (inte enligt mig, jag har alltid sett ut så, fet). De gick såklart igenom mina Jurnaler och ser att jag har haft en kontakt på barn avd. pga av anorexia sedan 13 års ålder (var "sjuk" långt innan det). Blev kvar på Hjärt Intensiven i ca 5 dagar, de följde mig till lunchen och allt blev bara jobbigt, jag åt för att få komma hem, och hem kom jag. Efter Juni förra året har jag gått upp 10 kg (FY FAN) men nu är jag alltså på väg ner igen, till 56 kg. Det är min trygghet och lägre blir det INTE. Jag har aldrig vägt under 54 kg i min sjukdom, det är mina tankar som varit "sjuka", dem kan ingen ändra på, jag gillar inte tjockisar, vill bara spy när jag ser någon väga över 80 kg, huvva!
Varför jag gått upp 10 kg på 11 månader: Slutade amma, (jag åt ca 1500 kalorier om dagen, sonen ammade och där försvann 1500 kalorier, promenerade och gick - varje dag.), slutade röka kring jul (blev så sötsugen och galen i mat), började träna (hungrig konstant).
Det finns såklart mer till denna histora men det håller jag inne med. PUSS, HEJ!
Varför jag gått upp 10 kg på 11 månader: Slutade amma, (jag åt ca 1500 kalorier om dagen, sonen ammade och där försvann 1500 kalorier, promenerade och gick - varje dag.), slutade röka kring jul (blev så sötsugen och galen i mat), började träna (hungrig konstant).
Det finns såklart mer till denna histora men det håller jag inne med. PUSS, HEJ!
Äntligen!
Vår dator har haft li-iite problem, fan så leds jag blir!
Förutom det så har skärmen gått sönder, vi ser endast 2/3 av vad som visas på skärmen!! FUCK
---
Trodde min kropp hade tagit åt sig om vad vi åt och hur vi åt hos svärföräldrarna, men icke, nu är det snart en vecka sedan vi var där och jag är nöjd, endast nöjd, inte glad!
Jag har aldrig spytt upp maten, men efter varje frukost vill jag bara häva upp allt jag ätit, allt o allt, 1 hårdbröd med smör o ost.. Men fan så knepig jag blir i magen, endast efter frukost.. ..eller?! Kankse ångest, för så fort jag ätit tänker jag att nästa måltid kan jag bara inte inta.. Fan å fuskar det gör jag, ibland, men nu är det slut på det. Har även börjat röka igen då jag tappar sötsuget, ännu bättre blir effekten med ett nikotinplåster fastklistrat på kroppen. Äter mellan 600-900 kalorier per dag, nu när semestern är slut för oss blir det gymmet igen, 5 dagar i veckan!
---
Historia.. den kommer i ett senare inlägg.
Förutom det så har skärmen gått sönder, vi ser endast 2/3 av vad som visas på skärmen!! FUCK
---
Trodde min kropp hade tagit åt sig om vad vi åt och hur vi åt hos svärföräldrarna, men icke, nu är det snart en vecka sedan vi var där och jag är nöjd, endast nöjd, inte glad!
Jag har aldrig spytt upp maten, men efter varje frukost vill jag bara häva upp allt jag ätit, allt o allt, 1 hårdbröd med smör o ost.. Men fan så knepig jag blir i magen, endast efter frukost.. ..eller?! Kankse ångest, för så fort jag ätit tänker jag att nästa måltid kan jag bara inte inta.. Fan å fuskar det gör jag, ibland, men nu är det slut på det. Har även börjat röka igen då jag tappar sötsuget, ännu bättre blir effekten med ett nikotinplåster fastklistrat på kroppen. Äter mellan 600-900 kalorier per dag, nu när semestern är slut för oss blir det gymmet igen, 5 dagar i veckan!
---
Historia.. den kommer i ett senare inlägg.
Hej!
Dags intag:
Frukost, ½ dl bollnäsfil, vanilj. 1½ citron vatten, citron/surt ökar förbränningen.
Lunch, 3 riskakor, 3 dl vatten.
Fika, 3 Digestive m. smör och ost. ½ dl Cola, några vindruvor.
Middag, 2 msk sallad m. fetaost och 2 msk baconröra med svamp.
Lördag kväll och söndagen var katasrof, fyfan! Men, nu jävla ska det funka..
Skriver inte ut min mott, då jag skäms så fruktansvärt över dem, likaså med vikten.
Frukost, ½ dl bollnäsfil, vanilj. 1½ citron vatten, citron/surt ökar förbränningen.
Lunch, 3 riskakor, 3 dl vatten.
Fika, 3 Digestive m. smör och ost. ½ dl Cola, några vindruvor.
Middag, 2 msk sallad m. fetaost och 2 msk baconröra med svamp.
Lördag kväll och söndagen var katasrof, fyfan! Men, nu jävla ska det funka..
Skriver inte ut min mott, då jag skäms så fruktansvärt över dem, likaså med vikten.
Rock N' Pop, alá 70-tal.
Idag glädjer jag mig med att jag gått ner 2 kg i vikt, sedan jag strartade denna blogg. Min stora oficiella blogg har jag lagt på is, orkar inte och vilkl inte dela med mig av mitt liv till fler personer än de jag bryr mig om! Vad vi gör och hur jag mår har inte andra med att göra..
Ganska skönt att vara anonym igen!
Hursomhaver så har vi ätit frulle bara för ett tag sen, ½ dl bollnäsfil (Vanilj), 1½ smörgås med smör (bregott mellan) 1 glas nypressat citron vatten (ca 1½ dl)
Ha en fin dag. Ps. igår åt jag för mycket, ångesten åt upp mig och jag tryckte bara i mig mer.. FUCK
Ganska skönt att vara anonym igen!
Hursomhaver så har vi ätit frulle bara för ett tag sen, ½ dl bollnäsfil (Vanilj), 1½ smörgås med smör (bregott mellan) 1 glas nypressat citron vatten (ca 1½ dl)
Ha en fin dag. Ps. igår åt jag för mycket, ångesten åt upp mig och jag tryckte bara i mig mer.. FUCK
Thinspo
Fet fan!
Fyfan!
Helgen gick inte alls så bra, har varjen gått upp eller ner, det är fel!
Jag borde ha gått ner 2 kg nu.. 65,2 kg vägde jag i morse.
Igår åt jag, 6 smörgåsar med smör på, en liten strips och liten vanilj milkshake från mc donalds.
Fram till nu har jag ätit 2 smörgåsar med smör på. Rensade lite igår, kolla in kläder från förra sommmar'n, fick inte ens dem över låren/höfterna.. då hade jag strl 25-26, nu 29.. 176 cm lång.
Nu ska jag kika på kläder, hej!
Helgen gick inte alls så bra, har varjen gått upp eller ner, det är fel!
Jag borde ha gått ner 2 kg nu.. 65,2 kg vägde jag i morse.
Igår åt jag, 6 smörgåsar med smör på, en liten strips och liten vanilj milkshake från mc donalds.
Fram till nu har jag ätit 2 smörgåsar med smör på. Rensade lite igår, kolla in kläder från förra sommmar'n, fick inte ens dem över låren/höfterna.. då hade jag strl 25-26, nu 29.. 176 cm lång.
Nu ska jag kika på kläder, hej!
